女性の中には、妊活をしている人もいますが、旦那は何もしてくれないというケースはよくあります。しかし、妊活が必要なのは女性だけではなく男性にも必要です。 妊娠しない原因は女性だけではなく、旦那側にもあることが考えられるため […]

女性にとって葉酸は重要な栄養素ですが、妊娠前や妊娠中の女性にとっては特に重要です。イギリスの研究者に発見されたビタミンB群の一種で、現在では胎児の病気リスクを軽減することで広く知られています。野菜やレバーに多く含まれます […]

女性が社会で働いていくと、様々なライフイベントからくる選択をしなければならない状況もあります。例えば、妊活か転職下で迷っているという女性もおり、今の職場は好きだけれども、子供を持つと働きにくくなるということもあるのです。 […]

妊活をするといっても、何から手を付けてよいのかわからないという人は多いでしょう。でも、基本的なことは生活習慣を見直すことにあります。食生活や運動、十分な睡眠などを心がけることで、妊娠しやすい体は作られるからです。食事につ […]

妊活にストレスは大敵です。しかし、現代は共働きが当たり前の時代。子どもが欲しいのに、責任ある仕事を任されストレスでボロボロ、それが原因でパートナーとはケンカになってしまって本末転倒、という話もよくあることです。 妊活に専 […]

健康と美容のためにヨガのレッスンを受ける人は多いです。 体に負担をかけない有酸素運動なので、妊活もサポートすることができます。 無理をせずに心身を鍛えることができるヨガには、多くのメリットがあります。 本来の目的は苦痛か […]

結婚してから、子供が欲しいと思った時に、どれくらいの期間妊活してから病院に受診すればよいか、悩みどころだと思います。一般的には、基礎体温を記録したり、月経日を把握してタイミングを計ったりして夫婦生活を行っているけど、1年 […]

妊活をするためには、妊娠しやすいからだづくりをすることが必要です。そして、体は食事に含まれる栄養が、原材料になります。ですから、普段から食べているものを変えてみることで、不妊に悩んでいた人でも妊娠できる可能性が高まります […]

妊活にかかる費用は想像以上です。自分が不妊かどうか調べるには、専門のクリニックを受信する必要がありますが、必要な検査は血液検査の他に卵管造影検査など複数あり、すべて受けるとだいたい5万円程になります。不妊の検査は自分だけ […]

婦人科で受診を受けたとき、冷え性だと診断されたことがあります。身体が冷えていると自律神経が乱れるのは有名ですが、妊娠する確率を下げてしまう問題もあるようです。体調を整えるためには身体を温めること、そして栄養バランスを整え […]